有抑郁癥的人平時需要注意什么？

男 | 25歲 2022-01-15 19:56:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近發(fā)現(xiàn)自己不喜歡和別人交流，喜歡一個人安靜的待著，時常想大聲尖叫，食欲也明顯減退，學(xué)東西特別困難，晚上睡覺還常常失眠，特別難受。去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說我是抑郁癥，平時各方面都要注意。

想得到怎樣的幫助：抑郁癥的患者日常需要注意什么？

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2022-01-15 20:00:04 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你最近發(fā)現(xiàn)自己不喜歡和別人交流，喜歡一個人安靜的待著，時常想大聲尖叫，食欲也明顯減退，學(xué)東西特別困難，晚上睡覺還常常失眠，診斷為抑郁癥；建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，門診或住院系統(tǒng)治療；平時應(yīng)當(dāng)放平心態(tài)，順其自然，生活規(guī)律，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，勞逸結(jié)合，避免精神刺激