勃起后硬度不夠，能插入但是有點困難
健康咨詢描述： 昨晚跟女朋友做愛，挑逗后很快就硬了，但是帶完安全套就有點軟，硬度不夠，有點困難才插入，插入后做了幾分鐘就射了，而且感覺沒有完全插入。沒做之前我的肚臍左側(cè)有點痛的感覺，做完后痛感加強了，但是第二天清晨是有晨勃的。我想我到底是怎么回事。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療史，有9年左右的手淫習(xí)慣。
想得到怎樣的幫助：會不會是陽痿？還是早泄？我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做可以有效治療我的問題。完全戒除手淫是否對我的狀況有所幫助。應(yīng)該做些什么調(diào)理或者運動。吃些什么食物等。
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指導(dǎo)意見：
你好，這屬于性功能障礙，熬夜勞累，頻繁手淫，抽煙喝酒，精神壓力大，雄激素分泌不足，前列腺炎等都會導(dǎo)致的。所以有時間去醫(yī)院檢查一下來確定原因，對因治療才可以治愈。
平時不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì)。平時可以練習(xí)提肛運動，深蹲，仰臥起坐.多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。常用一些補腎提高性功能的藥物，比如三鞭膠囊，復(fù)方玄駒膠囊等。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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