大人抵抗力差怎么辦？

女 | 26歲 2022-01-15 16:24:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的抵抗力特別差，只要淋一點雨第二天肯定會感冒，冬天也要穿特別厚，不然就會生病，如果一起的玩的人有人生病了，只要和他玩了，第二天肯定得被傳染，也吃了不少補品，但都沒有效果。

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2022-10-15 19:21:26 我要投訴

抵抗力差，需要加強營養(yǎng)，增加體重，平時注意加強體育鍛煉，保持室內(nèi)空氣清新，出門注意佩戴口罩，減少被感染的幾率，另外，還可以服用中藥膏方調(diào)理，提高機體免疫力，改善體質(zhì)。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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