健康咨詢描述: 我我大臂特別多肉,顯得我整個(gè)人非常壯,我是沙漏型身材,但偏偏肚子上肉還多
首先根據(jù)您提供的身高和體重,給您計(jì)算過體重指數(shù),體重指數(shù)屬于正常范圍,目前并不存在肥胖的情況對(duì)于現(xiàn)在的體型常常與遺傳因素有關(guān),以及一些家族的遺傳因素,另外根據(jù)這種情況您可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,比如健身瑜伽和一些有氧的健康運(yùn)動(dòng)
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