很難過提不起興趣來無緣無故哭

      從你目前敘述的提不起興趣無緣無故的哭一個人的時候這些情緒變化會加重心煩氣躁，愛胡想記憶力下降，等癥狀考慮存在抑郁的癥狀，目前這種情況建議你可以先通過自我調(diào)節(jié)，平時注意休息，避免過度勞累，適當?shù)倪\動，聽聽舒緩的音樂，等可以緩解這些癥狀，如果不能緩解的話，必要時是需要去醫(yī)院查明原因，在醫(yī)生的指導下服用藥物治療我心理治療

      根據(jù)您所描述的情況，您的這種情況考慮是出現(xiàn)了抑郁癥的情況，建議您到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科，就是平時保持一個積極樂觀的心態(tài)，適當?shù)膮⒓右恍敉獾倪\動，比如慢跑，游泳，打羽毛球等運動。禁忌辛辣刺激食物！多和親朋好友溝通交流。