醫(yī)生我這血糖和糖血紅蛋白完全正常嗎？

男 | 22歲 2022-01-14 16:13:13 1人回復(fù) 來自漯河市

健康咨詢描述：醫(yī)生，這是我今天的血糖檢測報(bào)告，我這血糖和糖血紅蛋白完全正常嗎？會不會是什么糖尿病早期，挺害怕的

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2022-01-14 16:23:13 我要投訴

你好，血糖和糖化血紅蛋白完全正常。不屬于糖尿病的早期。如果家族有人有糖尿病，建議少吃糖，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食。不要過于飽食。少吃含糖量高的食物。多吃新鮮的蔬菜，餐后盡量適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。定期復(fù)查。

2022-01-14 16:43 ask93854126if 追問

聽說現(xiàn)在5.6以上就算是糖尿病前期了，可以逆轉(zhuǎn)徹底恢復(fù)正常嗎？

2022-01-14 17:13醫(yī)生回答：

糖尿病一般血糖空腹超過7.2可以確診糖尿病。超過6.1屬于臨界值。你的血糖還是屬于正常范圍。但如果是22歲，還是得注意，七八分飽，少吃主食，多吃青菜，油脂要小。要多運(yùn)動。這樣應(yīng)該可以逆轉(zhuǎn)。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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