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早上醒來昏昏沉沉,一定要再瞇一會兒

女 | 25歲 2022-01-13 20:18:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每天早上起來昏昏沉沉,一定要再瞇會兒,等到腦袋或者身體某個部位突然抖一下,人才會清醒一點。 如果不這樣,那一整天都會昏昏沉沉,情緒容易煩躁,腦袋會控制不住不停的想事情,而且想的都是消極方面的事情。 請問醫(yī)生這是什么情況?

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曹兵 天津市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 在頭暈及眩暈方面的診治,積累了豐富的經(jīng)驗。癲癇的診 幫助網(wǎng)友:2841
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2022-01-13 20:19:55 我要投訴

      很多人由于夜間的睡眠質(zhì)量較差,腦組織得不到充分的休息,所以早晨總是感覺困倦乏力,睡不醒,長期失眠的病人情緒也會出現(xiàn)不穩(wěn)定的癥狀。因此睡眠對人來說至關(guān)重要。一定要改善睡眠的質(zhì)量,可以口服解郁安神沖劑,安神補腦液等藥物,可以迅速的改善睡眠的質(zhì)量。

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