腦袋發(fā)沉，混濁，思考沒(méi)邏輯，感覺(jué)聽(tīng)力也跟著不好了
女 | 25歲 2022-01-13 15:39:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 注意力也不集中，一仔細(xì)思考好像繃著一根線(xiàn)，腦袋里混濁好像連耳朵都堵住一樣。很長(zhǎng)時(shí)間了。
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2022-01-13 15:42:32 我要投訴
你好，你這種情況有可能是最近過(guò)度勞累，沒(méi)有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過(guò)大的心理壓力，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
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