戒煙幾個(gè)月后感覺(jué)身體有點(diǎn)虛弱、乏力
男 | 40歲 2022-01-13 15:30:41
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 以前身體比較結(jié)實(shí)。戒煙三個(gè)多月了，感覺(jué)身體有點(diǎn)虛弱，大聲多說(shuō)幾句話就有點(diǎn)乏力。有時(shí)候吃飽飯也覺(jué)得眼前朦朦朧朧的，要好一會(huì)兒才能恢復(fù)
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2022-01-13 15:32:37 我要投訴
你好，你這種情況有可能是最近免疫力低下，過(guò)度勞累，精神壓力過(guò)大等因素引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠。不要過(guò)于勞累，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
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