尿酸高一點(diǎn)，平時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)，健身訓(xùn)練

男 | 30歲 2022-01-13 10:57:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好想請(qǐng)教尿酸微微高，平時(shí)因?yàn)槊刻旖∩韮尚r(shí)平時(shí)喝的左旋肉堿，乳清蛋白和支鏈氨基酸，分離乳清之類的可以吃嗎？平時(shí)喝水也多

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2022-01-13 10:59:15 我要投訴

尿酸高的原因多是和飲食有關(guān)系，愛吃肉，喝啤酒，海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟，菜花，黃豆芽，這些食物都含有比較高的黃嘌呤，攝入的過(guò)多的話，人體又存在黃嘌呤代謝障礙的話，就會(huì)出現(xiàn)血尿酸過(guò)高，長(zhǎng)期血尿酸增高可以導(dǎo)致痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性腎病等。所以現(xiàn)在已經(jīng)血尿酸高了，就注意減少以上食物的攝入。