健康咨詢描述: 馬尾神經(jīng)損傷,如何進行功能鍛煉?敬請指導。:腰突壓迫馬尾神經(jīng),造成大,小便功能障礙,會陰,肛門墜脹,。
可以進行多種自我療法,如做背肌訓練、硬板床,局部疼痛減輕時做腰背訓練,如仰臥位挺胸動作,俯臥位的小燕飛動作。要保持正確的睡姿,如睡稍硬一點的床,要采取墊高小腿,屈膝仰臥位以減少脊柱的壓力,可以仰臥位采取直腿高腿的動作,進行一些簡單的活動。
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