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2022-01-13 10:13:12
含鉀少的食物主要有藕粉，通過(guò)蓮藕磨制成的粉末狀，含鉀率幾乎為零。南瓜，南瓜不僅富含膳食纖維，而且含鉀率特別低。豆腐，常吃的豆腐的含鉀率也超低，如果燉湯喝，含鉀率也就相當(dāng)于沒(méi)有。多用南瓜豆腐和粉絲燒湯喝，對(duì)于降低鉀高有一定的作用，堅(jiān)持鍛煉多喝水，加快代謝緩解鉀高癥狀。
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