健康咨詢描述: 30歲了好虛,腎虛癥狀都有腳后跟都疼的厲害吃了補腎藥補不上去怎么能恢復(fù)年輕時候樣的腎動力
這個主要是看怎么回事導(dǎo)致的,如果有不良習(xí)慣的話需要戒除的,平常多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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