睡覺起來經(jīng)常全身酸疼，，
女 | 24歲 2022-01-13 09:11:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我女朋友下半年經(jīng)常睡覺起來全身酸疼她有熬夜的習(xí)慣基本上每天2-3點才睡喜歡喝冰水今年24歲
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鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-13 09:15:50
這種情況與熬夜和不良飲食習(xí)慣都有關(guān)的，所以平常盡量避免熬夜，正常情況下10點左右休息這樣才有利于身體的健康的，盡量少吃寒涼刺激性的食物有好處的。放松心情適量運動
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