健康咨詢描述: 鼻子里面腫了,鼻子里的呼吸器官只看到一點(diǎn)了,而且總感冒,喉嚨也經(jīng)常發(fā)炎,冬天也經(jīng)常鼻子疼,怎么辦又不會耽誤學(xué)習(xí),因?yàn)槲医衲瓿跞?,只想消腫一下,不耽誤學(xué)習(xí)。
這種情況主要是考慮體質(zhì)差有關(guān)的,放松心情就可以了,注意多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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