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貪睡秒入睡頭疼視力下降

女 | 21歲 2022-01-12 19:47:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從小就胖現(xiàn)體重180斤貪睡吃飯能睡著，騎電動車也能睡著，后半夜睡不沉，半睡半醒，以前覺得是神經(jīng)衰弱覺得多鍛煉減肥就好了，但是現(xiàn)在鍛煉，后半夜也依然睡不著，每天都是一個睡不醒的狀態(tài)最近右邊頭頂偏頭痛我覺得跟睡眠有關(guān)系

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2022-01-12 19:49:04 我要投訴

患者體重有一些超重，很可能是血液中的垃圾比較多，血脂比較粘稠，所以導(dǎo)致了睡眠不好，有的時候還有睡不醒的狀態(tài)，建議患者要合理搭配飲食，多參加體育鍛煉來使身體達(dá)到比較好的狀態(tài)，白天盡量不要睡覺，晚上才能睡得沉睡得香。

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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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