病情分析:在所有高血壓患者中,大約小一半的人是沒有任何癥狀的。不管有沒有癥狀,血壓升高引起的心腦血管病并發(fā)癥都是一樣的。假如血壓只有輕度升高,比如收縮壓在140-159mmHg,或者舒張壓在90-99mmHg,可以先通過調(diào)整生活方式改善。調(diào)整生活方式的辦法包括吃的盡量清淡、力所能及地做些運(yùn)動(dòng)、控制好體重、給自己創(chuàng)造相對寬松的環(huán)境,避免長時(shí)間處于壓力過大的環(huán)境中。如果調(diào)整數(shù)周后血壓還沒有能夠恢復(fù),或者血壓在2級(jí)以上,建議及時(shí)使用降壓藥治療,藥物治療推薦選擇長效的降壓制劑,以便平穩(wěn)地控制血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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