在家里使用健身器材鍛煉完以后
男 | 22歲 2022-01-12 19:43:58
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來自未知
健康咨詢描述： 在家里使用健身器材鍛煉完以后會(huì)有一點(diǎn)胸悶手抖
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2022-01-12 19:47:04 我要投訴
病情分析：你好：因劇烈運(yùn)動(dòng)可能存在氣血虧損或微量元素的流失，也可能存在心腦供血不足及內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)紊亂的情況，這種情況可以針灸及中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見：應(yīng)注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規(guī)律作息、暢情致放松心情、勿過度勞累、補(bǔ)充維生素、微量元素及鈣劑，禁忌辛辣生冷飲食、適當(dāng)適度鍛煉。
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