睡眠質(zhì)量不好晚上做噩夢
男 | 45歲 2022-01-12 19:32:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上經(jīng)常做噩夢每天凌晨三四點(diǎn)鐘就會醒之后就再也睡不著了如果吃安眠藥的話可以吃幾片啊
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李洪君 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系
幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-12 19:37:28 我要投訴
病情分析：你這段時間睡眠質(zhì)量非常不好，老是做噩夢，經(jīng)常半夜被夢嚇醒，精神狀態(tài)很差，分析多夢與你的生活習(xí)慣有關(guān)。
指導(dǎo)意見：你好,多夢與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料如咖啡,濃茶等祝健康。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
