問孩子體質(zhì)虛平時怎么調(diào)整好？

      一、增強(qiáng)免疫力。如果孩子體弱多病的話，可能是免疫力不好，可以針對這一情況，多給孩子進(jìn)行滋補(bǔ)，加強(qiáng)孩子的日常營養(yǎng)攝入，給孩子增加一些補(bǔ)品，提高免疫力。
      二、保持心情愉悅。如果孩子的身體虛弱，可能跟孩子的心情也有關(guān)系。所以作為家長要給孩子一定的自由度，讓孩子保持自己的身心愉悅，壓力過大，也不利于孩子成長。
      三、加強(qiáng)體育鍛煉。因?yàn)楹⒆拥纳眢w需要逐漸鍛煉，體能也是通過鍛煉而逐漸提升的。所以我們可以給孩子報一些體育的學(xué)習(xí)班，讓孩子有規(guī)律的鍛煉。