健康咨詢描述: 一到二天一次,大便小圓蛋十幾公分有。干結(jié)嚴(yán)重,這怎么冶。時(shí)間一年多了。
病情分析:你好,便秘跟飲食有關(guān),建議調(diào)節(jié)飲食,禁止喝酒,不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜,多飲水。
指導(dǎo)意見:平時(shí)養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。不管有無(wú)便意,都要按時(shí)上廁所,便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,蜂蜜,多喝水,就一定會(huì)改善。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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