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我最近發(fā)現(xiàn)自己記憶力下降,注意力不集中,還有時(shí)失眠

保密 | 0個(gè)月 2022-01-12 17:37:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我最近發(fā)現(xiàn)自己記憶力下降,注意力不集中,還有時(shí)失眠,多夢(mèng).請(qǐng)問(wèn)我是不是患了神經(jīng)衰弱?
最近剛換了一份工作,可能工作的中的不適應(yīng)也有一定的原因,但是在沒(méi)有換工作之前,我也經(jīng)常失眠多夢(mèng),而且晚上老是胡思亂想,特別是白天發(fā)生了什么事情,晚上就會(huì)整夜的想,有時(shí)候都到凌晨2-3點(diǎn)了才睡著.主要還是家里的事情,導(dǎo)致這樣晚上睡不著.比方說(shuō)放假了該回家了,我就會(huì)晚上想著做什么車(chē),然后回家后可能發(fā)生的事情,....就會(huì)一直這樣重復(fù)的想著同樣的問(wèn)題。
不過(guò),記憶力下降,和注意力不集中,好象是到了新單位才發(fā)現(xiàn),感覺(jué)以前在公司做的挺好的,也沒(méi)有遇到什么問(wèn)題,但是來(lái)到這以后,發(fā)現(xiàn)有很多東西剛發(fā)生的都記不清楚了,特別是我是做財(cái)務(wù)工作的,總是這樣,老總有時(shí)候都會(huì)有意見(jiàn).請(qǐng)問(wèn)我是不是生病了。我身體一直都很好,很少生病的。
現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況我真的很苦惱。希望專(zhuān)家看了我的情況,能給我指導(dǎo)一下,讓我早點(diǎn)走出來(lái)。我一直都懷疑自己得了腦神經(jīng)衰弱,但是我在網(wǎng)上查了好象有那么點(diǎn)癥狀,但是又好象不是.

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任冬梅
任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,甲減,對(duì)冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2022-01-12 17:40:55 我要投訴

      您好,記憶力減退,大部分是熬夜,腦供氧不足引起的,按時(shí)按點(diǎn)上床睡覺(jué),少看電子產(chǎn)品,用手按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),增加腦血流量,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃一些補(bǔ)氣血的食物或者是藥物。

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飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱(chēng)是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的,他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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