我變得注意力不集中，記憶力下降

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，跟勞累、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系，可以服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時(shí)間看看。
      

      考慮這種情況有可能是因?yàn)?，長(zhǎng)時(shí)間有負(fù)面情緒堵在身體里沒有發(fā)泄出來。現(xiàn)實(shí)生活中，有一些困難沒有得到解決。堵在身體內(nèi)引起身體的癥狀。你說的一個(gè)忍字，那么就是一個(gè)情緒都在身體里需要慢慢的得到釋放，可以尋求家人朋友的支持，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。心態(tài)平和一些，積極配合醫(yī)生檢查治療一下。
      
      以上是對(duì)“我變得注意力不集中，記憶力下降”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！