健康咨詢描述: 您好??偸悄c胃不好,經(jīng)常性便秘,好幾天才上一回廁所,愁死了。怎么辦啊。謝謝。
腸胃不好,經(jīng)常便秘,與不良的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣有直接的關(guān)系,所以您要注意自己的飲食,每天要適當(dāng)?shù)娘嬎喑砸恍┦卟怂惖氖澄?,根?jù)您的腸胃情況,也要及時(shí)的用藥物調(diào)理,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),每天也要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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