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左腿膝蓋半月板受損傷

女 | 47歲 2022-01-12 12:16:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 在活動(dòng)中左腿半月板受傷，無(wú)痛感，但不能吃力，請(qǐng)問(wèn)如何康復(fù)更有效？

想得到的幫助： 醫(yī)生建議靜養(yǎng)兩到三月，那么可以做什么輔助治療？左腿怎么鍛煉才不致于肌肉萎縮？謝謝！

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2022-01-12 12:19:03 我要投訴

      膝關(guān)節(jié)存在骨質(zhì)疏松，要加強(qiáng)補(bǔ)鈣，理療康復(fù)。肌肉無(wú)力是很難勝任日常生活的。另外，關(guān)節(jié)畢竟存在一定的老化，要注意保暖，少下蹲、少爬樓，多抬腿。多吃蔬菜水果。

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