醫(yī)生您好過度手淫導(dǎo)致早泄應(yīng)該怎么辦
男 | 20歲 2022-01-12 12:16:40
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好現(xiàn)在進(jìn)行性愛的時(shí)候就是幾分鐘就結(jié)束了這種早泄怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-29 09:45:27 我要投訴
病情分析：1、戒除手淫，不接觸色情媒體;2、規(guī)律生活，不熬夜，多吃補(bǔ)身體的食品，如：枸杞，生蠔，韭菜等壯陽的食品;3、增加運(yùn)動(dòng)量，合理鍛煉身體;4、穿寬松內(nèi)褲，龜頭日常要露出來，與衣物摩擦，降低敏感度;5、做愛時(shí)應(yīng)緩來，不要著急，不要緊張，慢慢來，不要急速抽插?？蓢L試更換體位，尋找一個(gè)刺激相對(duì)較小的體位;6、做愛時(shí)可以轉(zhuǎn)移注意力，想一些別的事情，眼睛不要盯著女性的胸部或者下面看，可以嘗試閉眼，或者關(guān)燈。指導(dǎo)意見：
疾病百科| 早泄
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注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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