出現(xiàn)嚴(yán)重失眠怎么辦？
健康咨詢描述： 每次在睡前的時候，腦袋里面總是亂七八糟的，好像有很多事情，導(dǎo)致現(xiàn)在嚴(yán)重失眠，兩眼黑眼圈，就像熊貓眼，該怎么辦？
想得到怎樣的幫助：嚴(yán)重失眠該怎么辦？
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患有嚴(yán)重的失眠，一般考慮和神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系?？梢园凑寨煶虂磉M(jìn)行用藥，可以口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行聯(lián)合用藥治療，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，平時要注意加強(qiáng)身體鍛煉，避免情緒出現(xiàn)劇烈的波動，加重失眠的表現(xiàn)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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