健康咨詢描述: 八月五日剖腹產(chǎn)下34周早產(chǎn)兒,目前嬰兒不能吃奶,在保溫箱觀察,不知道應(yīng)該給產(chǎn)婦吃那些食物?
你好,因為母體在分娩時消耗各種營養(yǎng)素,產(chǎn)后大量出汗、惡露,也會損失一部分營養(yǎng),所以產(chǎn)后飲食有以下幾點(diǎn):
1、產(chǎn)后的第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。
2、產(chǎn)后第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。
3、產(chǎn)后5-7天應(yīng)以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物,如雞、豬蹄等。
4、產(chǎn)后7天以后胃納正常,可以進(jìn)步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽。
5、產(chǎn)后1個月內(nèi),宜一日多餐,每日餐次以5-6次為宜。
溫馨提示:
普及孕期保健常識,做好衛(wèi)生宣教,注意勞逸結(jié)合,避免感染。
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