每天都比較昏昏沉沉沒(méi)有太多精力

男 | 24歲 2022-01-12 08:54:15 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：感覺(jué)每天上班都還好，一下班到家就沒(méi)有精神。吃完飯后想躺一會(huì)繼續(xù)做別的事，但是躺著躺著就睡著了，一般到凌晨醒了，醒一兩個(gè)小時(shí)再接著睡。精神狀態(tài)很不好。這次公司體檢倒是沒(méi)有異常指標(biāo)。請(qǐng)問(wèn)怎么能改善一下

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫永安北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-28 23:52:04 我要投訴

每天昏昏沉沉，沒(méi)有精力，睡眠不足，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱和腦供血不足所造成的。如果近期睡眠質(zhì)量差，熬夜導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，可能會(huì)導(dǎo)致白天工作學(xué)習(xí)的效率降低，與長(zhǎng)期的精神緊張和壓力過(guò)大都有一定的關(guān)系。確診之后可以服用阿司匹林和華法林都可以。