總是沒(méi)精神，情緒煩躁
女 | 27歲 2022-01-12 02:46:05
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 一想問(wèn)題就困，情緒莫名的煩躁，感覺(jué)生活沒(méi)有希望
想得到的幫助： 有什么藥物或是方法能改善這種情況呢
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2022-01-12 02:49:41 我要投訴
根據(jù)您所描述的情況考慮是由于平時(shí)生活或者是工作壓力過(guò)大所引起的一種癥狀，不要過(guò)分擔(dān)心。一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，首先要保證足夠的睡眠時(shí)間，而且情緒狀態(tài)一定要保持穩(wěn)定，不要過(guò)于激動(dòng)。
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