有問必答網 → 內科 → 消化內科 → 胃腸疾病 → 脂肪多與脹肚子有關嗎

脂肪多與脹肚子有關嗎

女 | 29歲 2022-01-12 02:30:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我經常漲肚子，而且肚子脂肪長得很快，我晚上吃飯也很注意，吃的很少，晚上12點左右肚子尤其漲，
到底為什么

想得到怎樣的幫助：怎樣能不漲肚子，肚子脂肪怎么減少

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經系統(tǒng)變性病，神經系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網友：42434
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2022-01-12 02:33:00 我要投訴

      你好，經常運動，跑步可以減少肚子脂肪，腹脹，可以平時吃點益生菌，調理下腸胃，順時針按摩腹部，促進腸道運動，平時多喝水，促進新陳代謝，多吃瓜果蔬菜。

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