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最有效的健康減肥法

女 | 29歲 2022-01-12 02:09:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 幾年前生了孩子，從那時候開始發(fā)胖，腰上，腿上都是贅肉。以前的裙子都穿不了了。老公對我也不太滿意，想我恢復到以前的狀態(tài)。我也想啊，可是試過很多方法都沒效果。

想得到怎樣的幫助：請問什么方法減肥最有效？

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經系統(tǒng)變性病，神經系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網友：42434
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2022-01-12 02:12:51 我要投訴

      你好，這位朋友，如果是你以前采用藥物什么的方法減肥，對身體多少都會有副作用的，而且容易反彈，建議您減肥，可以采用運動方式，多運動，還能增加抵抗力，還可以減肥，平時飯不要吃過飽。

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