我左側(cè)顳頜關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)聽(tīng)見(jiàn)摩擦聲三年，右側(cè)還好，張

健康咨詢(xún)描述： 我左側(cè)顳頜關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)聽(tīng)見(jiàn)摩擦聲三年，右側(cè)還好，張口不受限，左側(cè)耳邊的關(guān)節(jié)有隱約的痛，我鼻塞，第一次是在晚自習(xí)時(shí)鼻塞，然后就用力吸就聽(tīng)見(jiàn)啪地一聲，當(dāng)時(shí)痛了1天就不痛了張口略歪向右側(cè)，打呵欠時(shí)有輕微的一下響，顳頜關(guān)節(jié)處經(jīng)常有不知道是不是粘連總之不舒服的感覺(jué)，然后我就習(xí)慣去碰，接著它就啪地一響，休息一段時(shí)間又會(huì)不舒服就這么重復(fù)。感覺(jué)臉很不舒服有緊繃感。。做過(guò)磁共振和x光都無(wú)異常，平時(shí)也不會(huì)痛，可就是難受最近臉好像也變歪了。我什么都不懂家人也不讓我去醫(yī)院，所以我希望能知道具體這些癥狀是哪些原因引起的。