健康咨詢描述: 我已經(jīng)三天沒有大便了。肚子特別脹,排氣次數(shù)也多了,感覺肚子里滿滿的垃圾
根據(jù)你描述的情況分析,你這應(yīng)當(dāng)屬于習(xí)慣性便秘。所謂習(xí)慣性便秘是由于直腸黏膜的排便感受器敏感性減弱。現(xiàn)在這種情況可以服用果導(dǎo)片,晚上睡前15~3分鐘服用兩片,第2天早上就可以將大便排出。必須改變飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮蔬菜和粗纖維食物,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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