健康咨詢描述: 我婆婆是上海人,比較喜歡吃糖,煮什么東西都要放糖,最近看她的食欲有所增加,但是不見(jiàn)肥,而且還偏瘦了,還經(jīng)常聽(tīng)她說(shuō)尿很多,經(jīng)常感到很口渴,一天到晚要喝很多水,我覺(jué)得她的身體有問(wèn)題,帶她到醫(yī)院檢查,結(jié)果得了2型糖尿病。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)得了2型糖尿病飲食方面如何治療呢?
你好,二型糖尿病是胰島素相對(duì)缺乏并伴胰島素抵抗的,需要注意可以胰島素或者口服降糖藥治療。飲食上注意一日三餐,七成飽,要少吃多餐,不吃過(guò)甜的食物,不吃辛辣的食品,嚴(yán)禁煙酒。飲食以粗細(xì)糧為主食,比如南瓜宴名片,紅薯閱讀,苦瓜等,要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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