額頭上方頭發(fā)逐漸稀疏，頭皮上有白屑和小鼓包

女 | 20歲 2022-01-11 22:02:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近三周，集中在額頭上方發(fā)際線區(qū)域頭發(fā)之間稀疏，而且發(fā)頂部份頭發(fā)厚度明顯變薄。嗯，最近熬夜情況比較多，飲食規(guī)律，有點(diǎn)上火。而且連續(xù)3～4年洗完澡后頭皮上有很多小鼓包，尤其靠近發(fā)際線附近有許多類似頭皮屑的大片白皮，有時(shí)候有些癢。什么方法可以有效治療這兩種情況嗎？

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2022-01-11 22:07:00 我要投訴

這種情況考慮是皮脂腺分泌過(guò)于旺盛引起的癥狀，多是由于熬夜睡眠不規(guī)律以及過(guò)多食用油炸食品，油膩的食物而引起的。建議您要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，避免熬夜，在飲食方面多吃清淡的食物，避免吃辛辣油膩刺激性食物。經(jīng)常按摩頭皮，加速頭皮血液循環(huán)，有利于改善目前的情況。