16歲還是平胸原因及措施。
女 | 16歲 2022-01-11 20:58:58
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 16歲，身高167.體重50kg，13歲來(lái)的例假，至今幾乎仍為平胸，偶爾有略微痛，過(guò)不了多久，就恢復(fù)如常。父親身高182，母親160，
想得到的幫助： 平胸的原因及措施，是否隨著年齡的增長(zhǎng)，胸部會(huì)正常發(fā)育，身高是否能突破170｛在運(yùn)動(dòng)，睡眠，食物都符合條件的基礎(chǔ)下｝
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2022-01-11 21:01:06 我要投訴
不用太過(guò)擔(dān)心，平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用一些高鈣，高蛋白質(zhì)，高維生素的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，多按摩胸部，促進(jìn)胸部血液循環(huán)。平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生經(jīng)常清洗，不要擠壓碰撞到乳房了，平時(shí)多喝水多吃蔬菜水果，多喝牛奶，經(jīng)常自己按摩乳房。
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