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想美白有什么好的辦法可以呢？

女 | 30歲 2022-01-11 20:36:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我的臉色一直都是比較黑的那一種，直到現(xiàn)在還是沒有改善，平時(shí)也在用美白的化妝品了，可是總是沒有好轉(zhuǎn)，我現(xiàn)在總是會(huì)很想要美白一些，有什么好的辦法可以呢。

想得到怎樣的幫助：想美白有什么好的辦法可以呢？

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:40:11 我要投訴

      要美白，就要做好皮膚的基礎(chǔ)護(hù)理，比如每天用溫水清洗面部，每周要敷兩次的補(bǔ)水面膜多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)要注意保證好，充足的睡眠，盡量在10點(diǎn)之前上床休息可以起到美白的作用，那么平時(shí)如果日曬比較多的話，要注意防曬，要涂防曬霜。
      

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