健康咨詢描述: 上班族實(shí)在太忙了,去美容院,便宜的我覺得不靠譜怕傷了皮膚,本身我皮膚也敏感,貴的我覺得消費(fèi)不起?,F(xiàn)在眼睛周圍有細(xì)紋了,而且皮膚有些粗糙,我希望能有一種方法平時(shí)生活里就可以搞定。
想得到怎樣的幫助:美容有沒有什么小技巧?
美容其實(shí)不光是用一些美容護(hù)膚品,這個(gè)主要需要注重生活的內(nèi)調(diào)外養(yǎng),內(nèi)調(diào)指的是在日常的飲食當(dāng)中多吃一些含膠原蛋白維生素ce含量豐富的食物外養(yǎng)指的是平時(shí)要注意防曬,做好皮膚基礎(chǔ)護(hù)理,一定要注意按時(shí)的,保證好充足的睡眠。
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