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豬肝吃了有什么好處

女 | 36歲 2022-01-11 20:10:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我喜歡吃豬肝，我家里人卻不怎么愛吃，我聽人說豬肝吃了對身體有好處，于是我就常常買豬肝回來吃，各種各樣的做法我?guī)缀醵甲鲞^，煮著吃，炒著吃，反正我很喜歡吃豬肝，但是我的女兒和丈夫卻不怎么愛吃。

想得到怎樣的幫助：請問豬肝吃多了對人的身體有什么好處？

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:13:03 我要投訴

      你好，動物的肝臟含有豐富的鐵，也可以促進身體的血紅蛋白形成，對于缺鐵性貧血有很好的補充作用，但是動物的肝臟含有膽固醇較高，因此也不建議多吃，一周一次左右即可。

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