健康咨詢描述: 我今年上高三了,由于長(zhǎng)期鞋子看書的姿勢(shì)不正確現(xiàn)在導(dǎo)致了頸椎十分難受,在電腦邊待時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)腫痛的感覺,有時(shí)候一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)了還有呼吸困難得起來活動(dòng)一下才好,脖子扭動(dòng)會(huì)有“咔咔咔”的響聲?,F(xiàn)在我快畢業(yè)了學(xué)業(yè)十分繁重也沒時(shí)間去醫(yī)院
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問我患的是不是頸椎病呢?能告訴我平時(shí)該怎么注意么?
你好,根據(jù)你的這些描述,你的這種情況考慮可能是由于頸椎病引起的頸椎病多,是由于平時(shí)不擋的體位和身體姿勢(shì)而導(dǎo)致比如睡覺時(shí)長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì),枕頭高低不適,長(zhǎng)期因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)的原因低頭這些情況都可以導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,建議要避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),要多活動(dòng)頸椎,及時(shí)調(diào)整枕頭高低,可以采用物理方式,輔助治療,比如烤電,熱敷,牽引等
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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