有問必答網(wǎng) → 藥品 → 有沒有不喝減肥茶，不吃減肥藥就可以減下去的辦法
有沒有不喝減肥茶，不吃減肥藥就可以減下去的辦法
保密 | 0個(gè)月 2022-01-11 20:07:45
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有沒有不喝減肥茶，不吃減肥藥就可以減下去的辦法，我想從90斤減到70斤，跪求。
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-11 20:10:34 我要投訴
你好，想要快速有效的進(jìn)行減肥建議喝減肥茶和減肥產(chǎn)品來進(jìn)行減肥。可以用健康的方式進(jìn)行瘦身，比如適量的運(yùn)動和合理的控制飲食，運(yùn)動可以選擇慢跑，快走，跳繩等方式，每日有氧運(yùn)動，半個(gè)小時(shí)以上可以達(dá)到消耗脂肪的目的，要避免攝入高脂肪高熱量高，糖分的食物，多吃一些低脂肪，低熱量高纖維的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
