你好,皮膚的顏色與家庭遺傳有很大的關系,如果本身不是特別白的皮膚也很難讓皮膚變得很白,只能通過飲食或使用一些護膚品提亮膚色,使肌膚變得細膩,光滑。平時可以多吃一些富含維生素,c和維生素e的食物,可以促進皮膚細膩提高亮澤度,適當?shù)难a充維生素c和維生素e也可以。尤其是到了中年的女性,會有皮膚暗淡無光澤的情況,在護膚品的選擇上也要選擇適合皮膚性質的護膚品,多做一些保養(yǎng)
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