燕麥減肥食譜

女 | 25歲 2022-01-11 20:03:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：還有兩個(gè)月我就準(zhǔn)備和男朋友去照婚紗照了，可是我是屬于偏胖的那種，我想在這兩個(gè)月的時(shí)間瘦下來，保持最好的身材去照最漂亮的婚紗照。聽說燕麥可以減肥，請問燕麥怎么減肥的？

想得到怎樣的幫助：請問燕麥?zhǔn)窃趺礈p肥？

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2022-01-11 20:08:14 我要投訴

你好，這位朋友燕麥?zhǔn)强梢詼p肥的，因?yàn)檠帑満欣w維素較高熱量較低，攝入后會產(chǎn)生飽腹感，可以讓你減少攝入食物。在這個(gè)基礎(chǔ)上你也要進(jìn)行有氧的運(yùn)動幫助脂肪燃燒也有助于減肥

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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