健康咨詢描述: 經(jīng)常經(jīng)期前2天量大量急的時(shí)候頭痛,頭暈,腰部臀和腿腳踝都酸痛的不行,第3天量小了就沒有這些癥狀了,偶爾經(jīng)血顏色較淡,偏淺咖色,有一次是粉色,這是氣血不足還是什么原因,經(jīng)期前會(huì)突然想吃辣的或者甜的。
指導(dǎo)意見:
。你在來月經(jīng)的時(shí)候要注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),也不要過度勞累,可以吃一點(diǎn)元胡止痛片或痛經(jīng)甘露丸。如果疼痛嚴(yán)重,可以吃芬必得或布洛芬顆粒。要增加營養(yǎng),吃點(diǎn)兒肉蛋魚,高蛋白飲食。如果經(jīng)前想要吃辣的或者甜的可以少吃,也是問題不大的
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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