健康咨詢描述:
24歲,常年辦公室對著電腦辦公
1.后腦勺鈍痛,暈
2.睡眠時好時差,入睡易,睡眠質(zhì)量不高,晨起腰背痛,困,
3.肩頸背腰都常痛,頸椎延伸至頭部段疼痛,頸椎可以大范圍活動,肩部伸展多了會極度酸痛,腰部亦然
4.精神差,看文字看一小會便看不下去,注意力難以集中,記不住事物
曾經(jīng)的治療情況和效果:
1.多年失眠,但現(xiàn)在已容易入睡,多次醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱,因此一直有堅持鍛煉身體和規(guī)律飲食休息,仍不見好轉(zhuǎn)
2.六七年前曾拍X光,顯示頸椎強(qiáng)直,后問其他醫(yī)生,均表示沒有頸椎病的明顯癥狀,年紀(jì)輕不可能頸椎病等
想得到怎樣的幫助:提供診治或保健思路
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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