已經連續(xù)10天，覺淺多夢一晚上醒來五六次
女 | 26歲 懸賞10個健康幣
2022-01-11 11:26:16
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 室友總是睡覺打呼嚕。之前偶爾晚上醒來一兩次，醒來后又很快入睡了。大部分還是可以一次睡到天亮的。 元旦開始:室友和之前一樣打呼嚕，但是感覺是自己睡覺變的更輕了，一晚上醒來五六次，醒來之后很清醒1小時左右才能繼續(xù)睡著。 最近兩天吃了國外的退黑素，依然是一晚上醒來四五次（自己醒或者被吵醒）但是大部分會很快入睡，偶爾有難以繼續(xù)入睡的情況。吃不吃藥都會做很多夢，七八個夢。 該怎么辦，如何才能一覺睡到天亮。求助醫(yī)生
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