頭痛頭昏沒(méi)精神沒(méi)力氣

健康咨詢描述： 12日晚上將近2點(diǎn)睡的，13日上午近9點(diǎn)醒的，白天一直沒(méi)休息，但也沒(méi)做什么活動(dòng)，就一直在家，晚上一直沒(méi)睡覺(jué)，直到14日早上近2:30有些困，挺不住了，喝了兩包速溶咖啡，4點(diǎn)出門(mén)跑步散步，跑了30分鐘，有了1個(gè)小時(shí)，買(mǎi)了早飯回來(lái)，吃完早飯后，感覺(jué)有些不舒服，想著不睡不行，就從六點(diǎn)半睡到11點(diǎn)，差不多4個(gè)小時(shí)，醒來(lái)后天很熱，沖了澡，洗一半時(shí)意外沒(méi)有熱水了，就用涼水快速?zèng)_了一下出來(lái)，吃完中飯后感覺(jué)自己沒(méi)有力氣，就又喝了一包速溶咖啡，下樓取了個(gè)快遞，回來(lái)后還是不舒服，頭腦發(fā)沉，沒(méi)有精神，晚上8點(diǎn)就不知不覺(jué)的睡著了，一直睡到15日上午9點(diǎn)，還是不舒服，沒(méi)食欲，只吃了兩塊糕點(diǎn)，到了中午，還是難受沒(méi)力氣，想著再挺挺，就喝了一瓶黑卡，下樓吃了點(diǎn)東西，被曬了一會(huì)，這邊一直30℃左右，現(xiàn)在吃完?yáng)|西回來(lái)，更難受了，頭痛，頭暈，頭腦發(fā)沉，沒(méi)有精神，吃完飯還有點(diǎn)惡心，現(xiàn)在一坐下，一起來(lái)就恍惚，怕自己暈過(guò)去。不知道現(xiàn)在怎么辦，去睡覺(jué)還是吃點(diǎn)藥？