健康咨詢描述: 我家的孩子,現(xiàn)在是有近視眼的,已經(jīng)是200多度了,現(xiàn)在是戴了一個(gè)眼鏡的,現(xiàn)在我是聽說近視眼患者度數(shù)會(huì)時(shí)間慢慢加深近視的,現(xiàn)在是特別的擔(dān)心的,想來這里咨詢一下。
想得到怎樣的幫助:近視眼患者怎么預(yù)防近視加深?
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,其實(shí)預(yù)防近視眼加深是一件能做到的事,但是很難堅(jiān)持,一定要注意用眼衛(wèi)生,比如說學(xué)習(xí)的時(shí)候,眼睛離書桌要保持一定的距離,看書時(shí)間不要太長久,注意避免會(huì)上遠(yuǎn)處眺望,平時(shí)蔬菜要多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性油膩大的垃圾,還有垃圾食品,要養(yǎng)成合理的生活起居習(xí)慣,最好不要熬夜。只要你努力堅(jiān)持到這些,眼睛保健沒有問題
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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