平時吃什么保養(yǎng)卵巢

女 | 30歲 2022-01-10 21:22:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：年紀(jì)已經(jīng)不小了，聽說隨著年齡增長，卵巢開始慢慢衰弱，功能會越來越不好。而且卵巢不好，皮膚身體都會隨著變差。女人就容易衰老了。所以現(xiàn)在開始要好好保養(yǎng)卵巢，做個永遠(yuǎn)年輕的女人呀

想得到怎樣的幫助：請問，平時吃什么保養(yǎng)卵巢

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2022-01-10 21:24:13 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果你想保養(yǎng)卵巢的話，最好的方法就是在身體上調(diào)理，身體健康，卵巢功能就會良好。清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。不吃辛辣刺激性油膩大的食物，同時要注意鍛煉，增強自身的抵抗力，這就是最好的保養(yǎng)。

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